Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

awesomeness

Быстрее, выше, умнее

Принципиально не писала в этом году никаких резолюций. И как-то так получилось, что и итоги ушедшего года тоже не стала подводить. Хотя вроде бы сделала немало и научилась многим новым вещам и такая ретроспектива была бы приятна самолюбию.

Вместо этого я решила сконцентрироваться на том, чтобы понять, что и как влияет на мою производительность, обучаемость и скорость приобретения навыков. И сделать что-то, чтобы оптимизировать эти важные процессы.

Первое, конечно, сон. Который давно уже пора нормализовать, потому что отмазки "ну я же мама двух маленьких детей, я не могу спать регулярно по 8 часов как полагается" уже перестали быть актуальны. Да, не всегда режим будет работать — то авралы, то интересные мероприятия (CTF!), то какие-то ещё дела, но к режиму надо начать относиться серьёзнее. Для начала, не пренебрегать им в отсутствие жёсткой необходимости.

Второе — тупление в экран до последнего. Когда уже понятно, что ничего нового я не запомню, никакого хоть сколько-нибудь значимого куска проекта не сделаю... но в одной из закладок висит план на подходящую к концу неделю и мысль о том, что можно было бы вот прямо сейчас попытаться собраться и что-то из этого сделать, не даёт всё закрыть и уйти отдыхать. Недавно поймала себя на мысли, что подобные "тупления" не только непродуктивны, но ещё и деморализуют ужасно... "какая же я тупая, ни над чем своим после работы не могу работать". Я ещё не понимаю, как заведомо отличать продуктивное время от непродуктивного, но обязательно что-то придумаю... Для начала поставила на личном и рабочем компьютерах автоматические трекеры времени.

Третье — продолжать во что бы то ни стало заниматься спортом. Потому что это то, что в долгосрочной перспективе даёт запас прочности и уверенности в себе. И даже в среднесрочной перспективе это здорово ощущается. Самое сложное тут — если случаются однократные пропуски, не начать пропускать по накатанной. Потом очень сложно заставить себя возвращаться к занятиям.


Ну и четвёртое, по поводу чего много всяких мыслей, но они очень хаотичные. Это употребление стимуляторов и прочих модификаторов деятельности нервной системы. Нормальная практика: весь день заливаться кофе (который меня особо и не бодрит), потом на ночь пилюлю мелатонина, назавтра проснуться еле-еле и всё повторить по кругу. При этом раздражительность повышается, а ясность в голове как-то не очень. Или мне это кажется, потому что слишком уж абстрактные задачки в последнее время (рефакторинг), требующие для качественного исполнения объять необъятное. А вдруг не кажется? Поэтому решила для начала: a) резко ограничить кофе и перенести оставшуюся порцию на утренние часы, b) пропить курс ноотропов и c) посмотреть, удастся ли при таком раскладе, при соблюдении худо-бедно какого-то режима, обходиться без мелатонина.

Вот такая резолюция для поддержания себя любимой в "боевой форме". Интересно, будет ли какой-то ощутимый эффект от всей этой затеи...

ps: Хотела сначала это всё под замок написать, потом решила сделать пост открытым для всех. Чтобы не возникало искажённой картины действительности.
dragon

Кто же вам, девочкам, запрещает-то?

Я писала обо всём этом, наверное, уже тысячу раз, но не могу удержаться от того, чтобы не написать снова. О девочках в IT, о чём же ещё. Почему так получается, что в школе 70% отличников девочки, а посмотришь на нас тридцатилетних, все какой-то фигнёй занимаются. Типа «для души», чтобы баланс там был... между работой и семьёй ибо только в нём и счастье. А мальчики тем временем пропадают на своей работе, никакого счастья. Приходят с работы усталые, прямо жалко их тружеников, в то время как мы со своим балансом уже и посуду перемыли, и шмотки перестирали и теперь вот сидим и расслабляемся сериальчиком. Или всё не так, всё по-другому, но тоже очень гармонично и с чашечкой кофе.

Вспоминаешь себя старшеклассницу. Все говорили «какая умная девочка». Девочка и сама это знает: всё ей даётся легко и, главное, нравится быть первой и лучшей! А потом шибают гормоны. Они вовремя шибают, на самом деле. Потому что ровно в тот момент, когда лучшие из мальчиков начинают пробиваться на работу в интересные места, девочек ждёт большой облом. Там, где мальчики находят менторство и поддержку их профессиональным чаяниям, девочки получают предложения иного характера. Да-да, умные девочки в IT — большая ценность и задерживаются в девочках недолго. В то время, когда мальчику, чтобы как-то выделиться, приходится вкалывать и расти над собой, упираясь рогом в свои, порой весьма скромные, способности, девочке достаточно быть просто «умной». И для этого делать ничего не надо, достаточно просто быть собой. Кандидаты в менторы протягивают руку и предлагают не только совет, но и любовь.

А дальше всё происходит очень закономерно. Я даже не говорю про детей, быт, обязательства и общественные нормы. Пусть у девочки всё хорошо и все дороги открыты и даже детей пока нет. Проходит пара-тройка счастливых лет и умная девочка к своему удивлению замечает, что половина мальчиков-середнячков её обскакали в профессиональном развитии. А она где была, там и осталась. Это даже не очень как-то напрягает поначалу. Она же по-прежнему умная девочка (что есть, то есть), если начать сравнивать. И большего от неё социумом и не требуется. Если на месте усидеть ну никак не возможно, то можно пойти работать, заниматься чем-то таким для души. Чтобы счастье и гармония.

А через десять лет ничего кроме воспоминаний о том, какой она была умницей, и не остаётся. Вроде бы спохватилась «как это я так». А паровозик уже укатил так, что, кажется, не догнать теперь никак. Можно попытаться... но мы же умные девочки, мы понимаем (трезво понимаем!), СКОЛЬКО это работы. Это почти нереальный объём, особенно учитывая все обстоятельства. И примеров того, чтобы кому-то это удалось... как-то очень мало. Если и есть, то какие-то газетные, далёкие, почти искусственные.

Вот такие пирожки. И если тщательно копать, то можно найти, конечно, отдельных виноватых персонажей или обвинить всё общество целиком в таком положении вещей. Но мы же умные девочки, поэтому мы поступим по-другому ;)
awesomeness

Анти-фактор капучино

Я нашла способ сказочно разбогатеть. Про фактор капучино все слышали, конечно. А у меня пусть будет анти-фактор.

Functional latte

Главное – неукоснительно соблюдать правило: ни утра без кофе с рогаликом! Приходим в Starbucks и берем tall latte with a "very berry" cake. На кассе высвечивается $3.95, то есть на $1.05 меньше, чем у сферической девушки Алекса Левитаса из вакуума.

Согласно его теории, к пенсии девушка просто обязана получить вожделенные 6 миллионов рублей. Ну а мне, поскольку экономлю в 5 раз меньше, хватит и миллиона с хвостиком. В общем, поехала за миллионом за кофе! Всем доброго утра или иного времени суток :)