Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

awesomeness

Кроссовок много не бывает

Если бы мне кто-то пол-жизни назад сказал, что у кого-то может быть необходимость в пяти видах кроссовок, каждые из которых невозможно заменить другими, я бы на этого сноба посмотрела бы очень косо...

Но вот в ожидании заказанных кроссовок для фитнеса сижу и считаю:
— кроссовки для фитнеса — мягкие, лёгкие и чтобы нигде ничто не болталось
— кроссовки для бега — гелевая подошва, приподнятая пятка (да, я плохой бегун, очень плохой) с хорошим обхватом
— кроссовки для скейтборда — жёсткая плоская подошва, тряпичный верх
— походные кроссовки — тракторая подошва, высокие, с хорошей поддержкой щиколотки
— бутсы для фрисби — с пластиковыми шипами

Ни одни из них нельзя заменить ничем, включая мои бесчисленные кеды и кроссовки на каждый день. Не-а, вот несогласная я считать это снобством. Хочется и активной жизнью жить, и чтобы руки-ноги в целости и сохранности до старости оставались. Вот и получается, что кроссовки это не роскошь, а средство передвижения.
dragon

Спортивно-сбалансированное

А вот прав был thesz, говоря, что никакие гимнастические упражнения на баланс не будут иметь большого эффекта, если не работать над большими мышцами! Три месяца становой, всяких отжиманий, подтягиваний и прочих издевательств и я к своему удивлению заметила, что на роликах кататься совершенно ненапряжно. Переборы всякие, вертухляния на одной ноге и даже подскоки — всё в кайф. На бетоне вообще песня: если потренироваться, можно, наверное, и танцевать. И это несмотря на большой перерыв. Года два, наверное, уже не каталась. А впереди лыжный сезон, ммм... ;)

ps: Правда, я кроме силовых занимаюсь ещё йогой. Но я почему-то уверена, что это не она «виновата».
awesomeness

Обувь для бега

Хочу поделиться со всеми бегунами и теми, кто решил этой весной начать бегать, информацией по поводу беговой обуви. Может быть, кому-то это окажется полезным.

Начав бегать, я не особенно заботилась об обуви. Я была уверена, что бегать можно в любых кроссовках, лишь бы они были впору и не натирали. Collapse )